高空拓展器械训练跟相比跟其他拓展器械项目更刺激一些，当然高空拓展器械训练作用也更加明显。高空拓展器械训练一般都会具有比较周全的安保措施，看上去危险，其实并不危险。开始高空拓展器械训练前带好头盔与系好安全带、主锁和动力绳等安全保护设备，攀爬前一定要反复检查安全保护装备。并且会有一对一的教练进行保护，在高空拓展器械训练中一定要严格按照规定操作，不能放松警惕，一定要安全第一。高空拓展器械训练不适合孕期妇女、晕高者、高血压、心脏病、近期动过大型手术者、其他原因不能进行剧烈运动者。
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