人们经常会回忆过去，喜欢儿时无忧无虑的生活，也喜欢儿时的勇敢冒险，随着年龄的增长，考虑的事情多了，烦恼也就多了，很多事在行动之前都需权衡利弊，没有了那时的欢乐和勇气。这些也只是某些方面，而参加拓展器材训练，是一项可以带你回到童年，也体验现在生活的方式。
我认为，拓展器材训练中最具有代表性的算是高空秋千了，秋千是小时候我们经常玩的，那时还没有像现在可以睡的秋千网，只是两侧的粗绳绑在一块木板上，坐在板上，可以靠自己的反作用力或是另一个人在后面推，于是随着荡起，看着天空旋转，偶尔调皮的时候会站在木板上，让整个身体像燕子般飞起。而所谓的高空秋千，是一项在九米的高空中进行体验，主要是在两根九米高的立柱之间连接横梁，横梁上方下垂四根钢链，分别连接两块钢板。而操作者上秋千时要站在秋千的中央，两手握紧两侧绳索。主要依靠腰腹肌的伸展和收缩，开始慢慢加力，同时可以通过反向用力使秋千停下来，助手通过收放两侧的绳索帮助控制方向和高度。相同的都是体验空中的秋千晃荡感受，不同的是离地面的距离不同，所训练的方式不同，收获也不同！
这项拓展器材训练不仅可以带你回忆童年，也让你体验不同与童年的感受， 找回那时勇敢的自己，也锻炼自己的心理素质！
